春季养肝，很重要！记得做好这几件事→
春季来临，阳气上升、气温回暖、雨水增多，万物生机盎然，这个时节应该怎么养生呢？养生要点：养阳护肝春季应以“春夏养阳”为原则，可适当多吃能升发阳气的食物，如韭菜、菠菜、芥菜等。春天对应的是肝，青色属木，木对应肝。当肝气不舒、升发不利的时候，可以吃点青色食品。按揉两个穴位帮你清肝、泻火、明目1.大敦穴功
1500°近视能恢复成5.0？电商平台现“逆转近视神器”，辟谣：并没有这种效果
“1500°都能恢复” “视力可降，重回5.0” “无需激光飞秒，晚上贴早上好”……看到这样的“治疗近视”产品介绍，近视人群动心吗？最近，有读者向上海辟谣平台询问，在电商平台上看到有一种“医用眼周穴位贴”，声称能扭转近视，不知是否可信。电商平台出现各种“眼周穴位贴”，声称能贴好近视记者调查发现，电商
每10个国人中就有1人肥胖！医生教你“三步走”为体重管理加速
近日，“体重管理”这一热词成为大家日常生活中的新话题。从国家卫健委的最新数据来看，相当于在我国10个成年人当中，就有1个肥胖患者。超重和肥胖是糖尿病、高血压、高血脂这“三高”的重要原因，也与冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病，甚至肿瘤等密切相关。肥胖症已成为我国重大公共卫生问题，是我国第六大致死致残主
一直打嗝，揉了这个穴位，才知道自己憋了多少气
一个朋友打电话说，自己揉了“期门穴”，一直打嗝，才知道原来“穴位”这东西对于身体竟然有这么强烈的反应，难怪能够几千年来保存下来！亲身体验，方才懂得中医的可贵。很多朋友都有肝胆的问题，即使没有明显的肝郁气滞，年纪上去了，慢慢的总归有点肝虚，肝郁肝虚可不是什么好事情。有没有什么办法调理肝郁、舒肝气呢？今