田间更丰富 “舌尖”更幸福
山东省荣成市石岛管理区桑沟湾国家级海洋牧场。杨志礼摄（人民视觉）数据来源：农业农村部、国家林草局2024年，粮食产量首次突破1.4万亿斤，全年林草产业总产值同比增长9.6%，肉蛋奶、果菜茶、水产品等供应充足。“米袋子”“菜篮子”“果盘子”更丰盈，老百姓的餐桌更加丰富。今年中央一号文件提出，“践行大农
"无尽自责痛苦…"女子怀孕37周胎儿死亡！竟是家中"藏毒"，夏季高发…
随着炎热夏季的到来各类冰镇冷藏食品逐渐“火热”起来但安全问题仍需重视因为即便在冷藏环境下许多嗜冷细菌仍能大量繁殖其中一种名为李斯特菌的细菌需要格外引起警惕女子怀孕37周因吃冷藏食品流产近日一位“准妈妈”在社交平台痛心讲述自己的遭遇：怀孕37周因食用冷藏食品引发李斯特菌感染最终流产她说自己生下孩子却胎
国家版减肥指南来了！权威食谱，细化到地区，全是干货→
“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”昨天（9日），十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康
周末·健康丨“吃点再睡”还是“饿着睡”？这3类人建议别饿肚子睡觉
晚上睡前饿了，特别想吃东西你有过这样的经历吗？一般你会选择饿肚子睡觉还是吃点夜宵？饿着肚子睡觉 对身体有什么危害？食物在胃里排空的时间约为4~5小时，如果18点吃完饭，到22点时，胃里的食物就基本排空了。此时身体会分泌一种让你想吃饭的激素，也就是俗称的“胖素”，与之相对的是“瘦素”。熬夜时，身体会分
吃素降血脂？小心越吃越伤身！这些谣言有些危险
顿顿吃素血脂自然而然就能降下来，吃着不咸的食物含盐量低，血脂高的老人不能吃鸡蛋……这些流言有科学依据吗?近日，中国互联网联合辟谣平台发布科学流言榜，一起来揭开真相。 流言1：顿顿吃素，血脂能降下来 真相：血脂升高不仅与饮食有关，更主要取决于身体的代谢功能。因此，单靠吃素控制血脂既不科学，也不
让你深信不疑的7大减肥谣言，正在危害你的健康！
肥胖会增加多种慢性病的风险，所以越来越多的人都开始关注减肥话题。网上也有很多减肥方法，但这些做法真的能减肥吗？今天给大家一个个说清楚。1.只吃水煮菜能减肥结论：只吃水煮菜不一定能让你减肥，却可能导致营养不良，危害身体健康。减肥需要的是合理的饮食结构和均衡的营养摄入，单一食物难以满足这一需求。分析：相
人类为何要驯养鱼类？
《制造三文鱼 》，[挪威]西蒙·塞特尔、[挪威]谢蒂尔·厄斯特利 著，梁友平、李菁菁 译，中国工人出版社，2024年12月。为什么不同物种的家养动物会有很多共同点？人类在进化的过程中，产生了可以站立起来的脚趾，直立行走的躯体，握紧和制造工具的双手，咀嚼食物的牙齿。人类可以长距离地追踪猎物，直到它们累
吃饭时调整一下顺序，不仅控血糖还有助减肥
你们每餐的第一口食物都会吃什么？是米饭、菜还是喝汤？其实，吃饭的顺序相当关键，正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时，还能收获很多健康益处。01调整进餐顺序帮你控血糖吃饭这事儿看似简单，但也要讲究先来后到，目前已有很多研究证实，除了每餐吃的食物种类会影响血糖之外，进餐顺序也会影响餐后血糖。我国《中国2型
鱼会有重金属污染吗？如何挑选、食用更健康？一文详解
本文转自【央视新闻客户端】；中国人喜欢吃鱼，但随着生活水平的提高，人们对饮食安全的要求也越来越高，很多人担心鱼类、水产会不会有重金属污染，比如汞污染的风险，鱼到底该怎么挑选、怎么吃更健康？这些问题，来一一解答！吃鱼的好处可不只是健脑鱼肉作为“白肉”的一种，比起猪牛羊肉来说，热量和饱和脂肪的含量更低，
广袤森林，是“绿色屏障”也是“多元粮库”
【光明时评】作者：王礼刚（湖北文理学院教授）森林中生长的，不仅有供观赏的草木，也有富含营养的油茶、竹笋与林下菌菇；山区林间，不再仅是单纯生产木材，也是能孕育生态禽畜、药用植物的立体粮仓……在大食物观视角下，广袤的森林正从“绿色屏障”转变为“多元粮库”。2025年3月21日是第13个“国际森林日”，主