每喝一口甜饮料或都在促进糖尿病
很多人认为糖尿病主要与吃饭、肥胖和缺乏运动有关，却往往忽视了一个重要的诱因——含糖饮料！最近，哈佛大学的一项研究发现：我们每喝一口甜饮料或都在促进糖尿病的发生，即使运动也不足以抵消伤害。每天喝≥2杯含糖饮料糖尿病风险增加41%2025年1月，哈佛大学研究人员在《糖尿病学》杂志上发表的一项研究发现：喝
不甜的食物也可能迅速升糖，糖尿病人选择食物要认准“GI”值
糖尿病似乎是许多人闻之色变的“甜蜜负担”。其实，随着医学的进步和健康管理理念的普及，糖尿病患者完全可以通过科学管理，拥有健康、甜蜜的生活。今天，就让我们一起揭开糖尿病的神秘面纱，探讨如何让糖友们的生活充满甜蜜与轻松。不甜的食物也可能迅速升糖很多人对糖尿病都存在误解，以为只要不吃糖，血糖就不会升高。其