周末“瘫”在床是补充精力？ “其实是缺乏心力的表现” ，工作日睡眠不足 周末多睡2小时便可恢复精力，躺再多时间反而会影响身心健康。
周末公益文化日历：非遗工坊、绘本课堂、主题讲座
即将到来的周末，市图书馆、市博物馆、市文化馆和市艺术剧院将开展内容丰富的文化活动和曲艺演出，内容包括换书大集、非遗体验，以及普及知识、提升阅读能力的主题讲座、阅读活动等等，丰富广大群众的精神文化生活。“钢都文澜 书券漂流”鞍山市第三届换书大集启动仪式暨现场换书活动时间：8月16日至20日活动地点：市
教育部：学生暑期每天使用电子产品不超1.5小时
暑期网络诈骗高发，骗子常以“低价卖游戏装备”“免费领皮肤”等为诱饵，诱导转账。教育部近日发布安全指南，提醒学生要筑牢反诈防线，同时规划好屏幕时间，每日电子产品使用不超过1.5小时。教育部提示，要注重网络安全，面对网络诈骗诱惑牢记“四不原则”：不信“天上掉馅饼”的诱惑；不点来历不明的链接、二维码；不跟
北大医院太原医院门诊实行分时段预约
为进一步减少患者候诊时间，让就诊更有序、高效，7月15日，北大医院太原医院门诊实行分时段预约服务，患者可根据自己的时间选择合适的就诊时段，按照“报到温馨提示”到院就诊。患者通过“健康山西”平台或北大医院太原医院公众号预约时，系统会显示具体就诊时段，患者可根据自己的时间选择合适的就诊时段。预约成功后，
8月7日起，南昌新增直飞新加坡国际航线
7月14日，记者从东航江西分公司获悉，8月7日将新增南昌直飞新加坡国际航线。具体航班时刻表如下：执行日期：2025年8月7日至2025年8月30日每周二四六南昌-新加坡航班号：MU7339，起飞时间：08:00，落地时间：13:00，机型：32L。新加坡-南昌航班号：MU7340，起飞时间：14:0
单套房最高补贴3万元，官方答疑长沙“以旧换新”补贴新政
7月14日，长沙市住建局等12部门联合印发《关于进一步优化房地产发展措施的通知》（以下简称《通知》）。《通知》提出了实施“以旧换新”购房补贴。本市家庭或个人出售自有住房后，一年内购买新建商品住房的，可按新房总价1%申领购房补贴，单套最高3万元，推动新房与二手房市场良性互动，助力改善居民居住品质。。在