一直打嗝，揉了这个穴位，才知道自己憋了多少气
一个朋友打电话说，自己揉了“期门穴”，一直打嗝，才知道原来“穴位”这东西对于身体竟然有这么强烈的反应，难怪能够几千年来保存下来！亲身体验，方才懂得中医的可贵。很多朋友都有肝胆的问题，即使没有明显的肝郁气滞，年纪上去了，慢慢的总归有点肝虚，肝郁肝虚可不是什么好事情。有没有什么办法调理肝郁、舒肝气呢？今
清明时节“春困”“春燥”怎么办？食补方子请收好
昨天是清明节。清明也是春季的一个重要节气，是养生的重要时期。 在这个时期气温回暖并逐渐稳定，降雨增多，自然界生机勃勃，人体也应顺应自然规律，进行适当调整。那么，值此时节，应该如何养生？又该注意点啥呢？ 清明前后养生“黄金时节” 清三气防湿寒 清明时节——清心气 清明祭拜祖先，许多人睹物