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每天坚持做这3个简单的“长寿动作”，帮你疏通经络、延缓衰老
你是不是经常久坐不动、浑身酸痛忙于生活却无暇锻炼？想要省钱又健康？起床搓搓脸晨起推推耳饭后叩叩齿3个简单不花钱的“长寿动作”每天坚持做帮你疏通经络、改善脏器、延缓衰老这些动作看着简单可你真做对了吗？比如搓脸要按什么顺序？获取正确做法↓1 起床搓搓脸好处：活血化瘀、舒筋通络、保护皮肤、延缓衰老、提神醒
实时讯息
2025-08-13 05:06:00
