让你深信不疑的7大减肥谣言，正在危害你的健康！
肥胖会增加多种慢性病的风险，所以越来越多的人都开始关注减肥话题。网上也有很多减肥方法，但这些做法真的能减肥吗？今天给大家一个个说清楚。1.只吃水煮菜能减肥结论：只吃水煮菜不一定能让你减肥，却可能导致营养不良，危害身体健康。减肥需要的是合理的饮食结构和均衡的营养摄入，单一食物难以满足这一需求。分析：相
春季不减肥，夏季徒伤悲！“国家喊你减肥了”火了，但你还在寻求“秘籍”吗？
“三月四月不减肥，五月六月徒伤悲”。今年，“国家喊你减肥了”火了，伴随着“体重管理年”的宣传日益深入人心，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院在3月最后一天，响应上海市卫生健康委关于开展第三十五届上海市健康教育周的活动要求，举办了“健康体重，精彩人生”科普义诊活动。岳阳医院副院长姚政说，减肥或是体重
无麸质饮食：是“健康密码”还是“智商税”？
文字/视频 湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 赵思佳 邓攀近年来，无麸质饮食风靡全球，仿佛一夜之间，人人都开始谈“麸”色变。超市货架上，贴着“无麸质”标签的食品琳琅满目，价格也水涨船高。但无麸质饮食真的像传说中那么神奇吗？它究竟是通往健康的密码，还是商家精心设计的“智商税”？2月26日，记者采访了
周末·话题｜“饿瘦和运动瘦的区别”引热议！减肥专家这样说
3月22日，“体重管理”相关话题再上热搜第一！饿瘦和运动瘦的区别是什么？不少网友感慨：明明知道有区别却是既管不住嘴又不想动当我们把这个问题交给DeepSeek，仅在“健康影响差异”这一点上，它给出的看法是——据生命报道消息，首都医科大学附属北京朝阳医院营养科主任、减重医生贾凯表示，想要快速瘦下来，最