清明时节“春困”“春燥”怎么办？食补方子请收好
昨天是清明节。清明也是春季的一个重要节气，是养生的重要时期。 在这个时期气温回暖并逐渐稳定，降雨增多，自然界生机勃勃，人体也应顺应自然规律，进行适当调整。那么，值此时节，应该如何养生？又该注意点啥呢？ 清明前后养生“黄金时节” 清三气防湿寒 清明时节——清心气 清明祭拜祖先，许多人睹物
六堡茶祛湿是真是假？临床医学研究为你揭秘！
盛夏时节，岭南地区暑湿交织，许多人出现舌苔厚腻、大便黏滞、身体困重等“湿气缠身”的症状。此时，一杯产自广西梧州的六堡茶，或许能成为祛湿养生的关键。这种被《苍梧县志》记载为“能消暑祛湿”的千年古茶，究竟是民间偏方还是科学养生之选？本文结合现代临床研究与传统中医理论，为你揭开六堡茶祛湿的真相。一、临床验